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近年來，兩岸交流日趨頻繁，包含體育界交流的次數也比以往更多且更密切，所以臺灣選手也常利用寒暑假的時間，前往中國進行移地訓練，例如在2013年八 月，在中華民國田徑協會的規劃之下，成淵高中潘瑞根教練帶領李翰暄、許宇志兩位高中田徑界的重點選手，并與多位大專重點選手前往吉林省參加移地訓練。同時 身兼田徑協會選訓委員的潘教練，過去也曾多次因督訓任務前往中國，也因此與中國田徑界有豐富的交流互動經驗。

談到中國教練訓練運動員的方式，跑友腦海中肯定會浮現“慘無人道”這四個大字，關于這點潘教練表示，由于近年來中國經濟的成長與資訊的開放，其實中國教練 已不像以往刻板印象中以嚴格且過度操練的不人道方式訓練運動員，現在中國教練的執教風格大概都與臺灣教練差不多，以遵守訓練紀律、提升技術效益做要求。
 

潘教練在多次前往中國督訓的過程中，觀察到中國官方對于體育發展的長遠規劃重視，有別于臺灣教練可能需要承攬多樣工作與多種競賽項目的情況，中國的田徑教練對于分工比臺灣更明確。另外在硬體設備方面，中國各省幾乎都擁有設備完善的室內田徑場，內部包含完整的田賽場地以及最外圈230公尺的操場跑道，臺灣則是到目前為止，尚未擁有專業室內田徑場地。室內田徑場的作用，在于能夠讓教練在執行訓練課表時，不會因為受到天候因素而有所影響，國內硬體設施能與國際接軌，也是提升選手進步的重要環節之一。

運動選手與教練，最忌諱的就是閉門造車、坐井觀天，藉由移訓練改變訓練環境，對于選手與教練往往都能夠有很大的收穫，除了透過在不同的環境面對不同人事物 的刺激，進而改變選手的心態，提升選手的進步空間，透過移地訓練參訪其他國家帶回足以借鏡的新觀念、新知識才是更重要的目的。今年六月間張嘉哲自行前往日 本體育大學參加的長跑計時賽，觀察到日本選手挑戰極限的渴望超越對名次追求的慾望，潘瑞根教練與中國田徑界多次交流的觀察下，可以發現儘管中國并非長跑強 國，但是對于長跑運動員的照顧卻也沒有因此而減少，依然可以讓他們享有專業的教練師資與高品質的硬體設備，這些都是臺灣未來值得參考學習的地方。如果你是 一位喜愛挑戰，并志在突破最佳記錄的長跑愛好者，那么也可以參考選手移地訓練的經驗，有機會放長假時也可以變換練習環境進行一趟小型的移地訓練，相信對于 跑友追求自我成績突破將會有很大的幫助。

文章來源：runiround撰寫：愛跑小馬